myPangandaran - Informasi Pangandaran Terlengkap

HAL YANG PERLU DI PERHATIKAN SAAT WATER SPORT

Oleh Nurfita Novianti pada Senin, 11 September 2023 10:23 WIB



1.KESEHATAN FISIK

Sebelum melakukan olahraga air, yang terpenting adalah kamu memiliki kesehatan fisik yang baik dan fit. Nggak lucu kan kalau kamu tiba-tiba tambah sakit, atau pusing mendadak saat bermain. Selain itu, ditakutkan jika kamu tetap melakukannya, malah kurang fokus. Dan jangan memaksakan jika kamu memiliki penyakit berat seperti jantung, hipertensi dan lainnya. Bukan menyenangkan malah jadi petaka. Untuk kamu yang mudah terkena mabuk laut, ada baiknya minum obat terlebih dahulu, agar rasa mual tidak mengganggu aktivitas menyenangkan kamu ini.

2. DI DAMPINGI GUIDE YANG SUDAH AHLI DI BIDANGANYA

Untuk kamu yang memang sudah sering melakukan olahraga air, nggak masalah jika bermain sendirian. Berbeda dengan newbie, ada baiknya kamu ditemani instruktur pada saat bermain. Tujuannya untuk alasan keamanan dan kenyamanan. Selain didampingi, kamu juga harus mempelajari terlebih dahulu struktur mesin atau tata cara sebagai pemula.

3. LATIHAN TERLEBIH DAHULU

Selain didampingi instruktur, kamu juga harus belajar teknik dasar olahraga air itu sendiri. Karena kebanyakan olahraga air menggunakan alat berat, salah langkah dapat membahayakan kamu nanti sahabat . Meskipun kamu sudah menggunakan pelampung, dan jatuh ke air, jangan sampai alat tersebut menimpa kamu. Pokoknya meminimalisir kejadian yang tidak diinginkan deh!

4.MEMBAWA BAJU GANTI

Nah, banyak banget yang melupakan hal simpel tapi penting ini. Selain membawa perlengkapan untuk main air, kamu juga harus membawa pakaian ganti untuk setelah bermain. Jadi, setelah selesai melakukan olahraga air, kamu bisa langsung bilas ataupun ganti baju, nggak perlu menunggu kering hingga masuk angin. Oh iya, jangan lupa membawa sunscreen dan aftersun gel agar kulit lo tetap sehat dibawah matahari ya

5. MEMBAWA KAMERA

Nggak mungkin dong, sudah keren memainkan olahraga air, tidak diabadikan? Jangan lupa bawa kamera action supaya lo bisa melihat aksi lo selama bermain.

JANGAN LUPA JUGA BARENG MYPANGANDARAN SUPAYA MOMENT KAMU SAAT BERMAIN SELALU TER ABADIKAN