Ruat Jagat     5 Juni     Pantai Timur     Gula Semut?     
Ragam
Resep Minuman Es Kelapa Muda Jeruk, Pilihan Sehat untuk Mengatasi Cuaca Panas dengan Kandungan Vitamin yang Tinggi
Ragam
Resep Minuman Es Kelapa Muda Jeruk, Pilihan Sehat untuk Mengatasi Cuaca Panas dengan Kandungan Vitamin yang Tinggi


Jika Anda tengah mencari minuman yang menyegarkan dan kaya akan vitamin untuk menghadapi cuaca yang panas, coba sajian es kelapa muda jeruk berikut ini.

Minuman ini terdiri dari campuran air kelapa, daging kelapa muda, jeruk sunkist, dan es batu.

Selain memberikan sensasi kesegaran, es kelapa muda jeruk juga dapat menjadi alternatif pengganti elektrolit yang hilang akibat panasnya cuaca.


Berikut ini resep dan cara membuat es kelapa muda jeruk dilansir dari laman MerdekaCom:

Bahan:

  • 1 butir kelapa muda, dagingnya dipotong kecil

  • 1 liter air kelapa

  • 2 buah jeruk sunkist (atau apa saja sesuai selera)

  • Gula cair atau gula diet sesuai selera

  • Es batu secukupnya


Cara Membuat Es Kelapa Muda Jeruk:

  1. Peras jeruk sunkist dan sisihkan.

  2. Tuangkan air kelapa ke dalam gelas dan tambahkan potongan daging kelapa muda.

  3. Tambahkan air jeruk yang telah diperas dan gula cair. Aduk rata.

  4. Sertakan es batu secukupnya dan sajikan segera.


Dengan demikian, Anda telah berhasil membuat es kelapa muda jeruk yang segar dengan kandungan vitamin yang tinggi.


Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan:

Air kelapa dikenal sebagai sumber cairan dan elektrolit yang bermanfaat bagi tubuh.

Dalam setiap 250 ml air kelapa, terdapat sekitar 60 kalori dan berbagai nutrisi penting seperti karbohidrat, fosfor, kalsium, kalium, dan magnesium.

Air kelapa juga dapat membantu mencegah dehidrasi ringan, menurunkan tekanan darah tinggi, dan menjaga kesehatan jantung.


Manfaat Air Jeruk untuk Kesehatan:

Jeruk merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan flavonoid, memberikan manfaat bagi kulit, sistem imun, metabolisme, dan pencernaan.

Air jeruk dapat meremajakan kulit, memperkuat daya tahan tubuh, membantu menurunkan berat badan, serta melancarkan pencernaan.


Dengan menggabungkan air kelapa dan air jeruk dalam resep es kelapa muda jeruk sunkist, Anda tidak hanya menikmati minuman segar, tetapi juga mendapatkan sejumlah manfaat kesehatan dari keduanya.

Yuk cobain, SobatMy! Dijamin segerrrrr..




(Foto/Gambar: Ilustrasi Es Kelapa Muda Jeruk Segar/Dok. Tyas Indayanti | Kredit: Getty Images/iStockphoto)




Anda mempunyai konten untuk ditayangkan di myPangandaran.com dan jaringannya seperti berita, opini, kolom, artikel, berita foto, video, release Perusahaan atau informasi tempat bisnis di Pangandaran. Kirimkan tulisan anda melalui Kontribusi dari Anda

Berikan Komentar Via Facebook

Ragam Lainnya
7 Hewan Penghuni Taman Wisata dan Cagar Alam Pangandaran
7 Hewan Penghuni Taman Wisata dan Cagar Alam Pangandaran
Selasa, 30 Juli 2013 12:40 WIB
Taman Wisata dan Cagar Alam Pangandaran merupakan kawasan hutan yang dilindungi jadi jangan kaget jika saat perjalanan menyusuri hutan Anda akan menemui
7 Hotel Terbesar di Pantai Barat  Versi myPangandaran
7 Hotel Terbesar di Pantai Barat Versi myPangandaran
Senin, 30 Mei 2011 09:47 WIB
Pantai Pangandaran merupakan objek wisata primadona di Jawa Barat, Adanya fasilitas yang terdapat di tepi pantai seperti hotel-hotel mewah menambah kenyamanan dan
7 Oleh-Oleh Paling Banyak Di Buru Di Pangandaran
7 Oleh-Oleh Paling Banyak Di Buru Di Pangandaran
Sabtu, 28 Desember 2013 13:17 WIB
Pelesir belum lengkap tanpa cendera mata. Setiap daerah pasti memiliki kerajinan tangan maupun hasil alam yang bisa dijadikan oleh-oleh.Tak terkecuali Pangandaran yang
Kereta Jalur Pangandaran kini Tinggal Kenangan
Kereta Jalur Pangandaran kini Tinggal Kenangan
Kamis, 29 April 2010 07:28 WIB
Kereta memang menjadi salah satu alternatif yang bisa digunakan untuk transportasi, tidak terkecuali di Pangandaran, dulu dari Banjar menuju Pangandaran ada jalur
7 Lokasi di Pangandaran yang Sering Digunakan Untuk Berfoto Ria
7 Lokasi di Pangandaran yang Sering Digunakan Untuk Berfoto Ria
Selasa, 30 April 2013 22:01 WIB
Di Pangandaran banyak hal menarik yang bisa menjadi objek foto bagi Anda pencinta fotografi atau yang hobi berfoto ria mengabadikan kenangan liburan
7 Tempat di Pangandaran Yang Sering Dipakai Syuting Film Laga
7 Tempat di Pangandaran Yang Sering Dipakai Syuting Film Laga
Senin, 05 November 2012 09:00 WIB
Pangandaran terkenal menjadi salah satu tempat yang dipergunakan untuk pengambilan gambar syuting film laga, dari era film 90-an Pangandaran sering dijadikan latar

Mau booking hotel, penginapan, travel dan tour? call 0265-639380 atau klik disini